Sinah Müller
Gründerin und Inhaberin der Yogarei | Saarbrücken
Auf dem Boden steht eine kleine Klangschale. Damit läutet Sinah Müller den Anfang und das Ende ihrer spontan organisierten Online-Kurse aus den eigenen vier Wänden an. „Normalweise finden meine Yoga-Seminare natürlich nicht bei mir zu Hause statt", erzählt die ganzheitliche Yogalehrerin und Entspannungstrainerin am Telefon. Dafür mietet sie mitten in Saarbrücken ein eigenes, großflächiges Studio. Doch mit der Corona-Krise hat sich auch ihr Alltag gänzlich verändert. Wegen der Kontaktsperre wurden die Seminare ins Wohnzimmer verlegt. Kurz vor dem Beginn der Krisenmaßnahmen schaffte sie es noch schnell, das passende Equipment für die geplanten Youtube-Streams zu besorgen. „Mein Freund erinnerte mich daran. Ohne ihn wäre diese digitale Umstellung meiner Yogarei gar nicht möglich." Sinah ist schon seit über fünf Jahren selbstständig. „Mit meinen Kursen und Trainings möchte ich den Menschen helfen, einander und sich selbst liebevoller wahrzunehmen, damit wir nicht vergessen, dass wir mehr sind als unsere Gedanken, und den Mut finden, auch Pausen zu machen." Vor allem in dieser Krisenzeit sei es besonders wichtig. In den kommenden Wochen soll das Online-Angebot der Yogarei übrigens erweitert und auch Kurse für Senioren angeboten werden. „Manche unserer älteren Teilnehmer sind unglaublich internetaffin und fragten schon selbst an", sagt Sinah Müller.