Die Buccal Massage, auch als Inner Facial bekannt, soll Verspannungen lösen, die Durchblutung anregen und die Elastizität und den Glow der Haut verbessern. Zusätzlich wird dabei auch das Gesicht modelliert.

Selbst wer im vergangenen Jahr nur gelegentlich Beauty-Beiträge in den Sozialen Medien, auf Schönheits-Blogs oder in Frauenmagazinen verfolgt hat, dürfte an einem Begriff kaum vorbeigekommen sein. Denn „bukkal“ – oder auch die englische Variante „buccal“ – war gewissermaßen omnipräsent und sogar ganz sprichwörtlich in aller Munde. Traditionell wurde der Begriff meist nur in der Zahnmedizin verwendet, um dabei die zur Wange hin weisenden Zahnflächen zu bezeichnen. Er wurde vom lateinischen Wort „bucca“ abgeleitet, was in deutscher Übersetzung „Backe“ oder „Wange“ bedeutet. Deshalb kann „bukkal“ als „zur Backe gehörend“ gedeutet werden. Diesem Teil des Gesichts wurde in der Beauty-Szene bisher vergleichsweise wenig Aufmerksamkeit geschenkt.
Chrissy Teigen schwört auf die Massage
Doch genau das änderte sich 2023 grundlegend. Wofür hauptsächlich das durch die Sozialen Medien mit dem Hauptprotagonisten TikTok befeuerte Interesse an dem vermeintlichen neuen Schönheitstrend „Buccal Fat Removal“ verantwortlich gezeichnet hatte. Bei diesem chirurgischen Eingriff wird ein kleines Fettpolster, das direkt unter den Wangenknochen und direkt über den Kieferknochen sitzt, in einer vergleichsweise einfachen Operation entfernt. Dadurch soll im Wesentlichen ein schlankeres und hagereres Gesichtsbild erzielt werden. Wofür das US-Model Chrissy Teigen als den Eingriff offensiv bekennende Promi-Akteurin bewundert wurde. Doch viele renommierte Schönheitschirurgen hatten auf gravierende Spätfolgen einer solchen Fettentfernung aufmerksam gemacht. Weil das in jungen Jahren womöglich als optisch störend empfundene Pölsterchen im Alter durchaus im Gesicht sehr erwünscht sein dürfte. Wahrscheinlich im Zuge der vielen Suchanfragen rund um das Wort „bukkal“, bei TikTok waren allein rund 234 Millionen Aufrufe zum Thema „Wangenknochen formen“ verzeichnet worden, wurde plötzlich ein deutlich schonenderes, sprich nichtinvasives Gesichts-Treatment ins grelle Beauty-Scheinwerferlicht gerückt, das schon seit Jahren heimlich gehegt und gepflegt wurde. Für eine ganze Reihe von Medien von „InStyle“ bis zum Portal beautypunk.com ist daher die Buccal Massage einer der wichtigsten Hautpflegetrends des Jahres 2024.
Als Erfinderin der Buccal Massage gilt die Londoner Skincare-Expertin Nichola Joss, die Promi-Damen wie Meghan Markle oder Kate Moss zu ihren Stammkundinnen zählt. Bei der Umsetzung der Wangen-Massagetechnik in die alltägliche Praxis gibt es allerdings offenkundig einen großen persönlichen Spielraum für die Kosmetiker oder Gesichtspflege-Spezialisten. Nur die Grundidee, die klassische Gesichtsmassage durch die Einbeziehung des Inneren der Mundhöhle zu erweitern, wird dabei stets verbindlich bleiben. Ob der oder die Behandelnde den natürlich in einem Latex-Schutz steckenden Zeigefinger oder lieber doch den Daumen einer Hand zum Massieren in den Mund einführt oder beim Treatment gar einzelne Finger beider Hände zum Einsatz bringt, ist jedem selbst überlassen. Begonnen wird meist mit dem direkten Mundraum, danach geht es Richtung Nase und Wangenknochen weiter.
Verbesserte Durchblutung
Auch gibt es sehr unterschiedliche Angebote bezüglich des Behandlungsumfeldes. Die meisten Experten pflegen die Buccal Massage in ein Rundum-Gesichtspflege-Paket einzubetten. Was durchaus Sinn ergibt, weil beispielsweise durch eine vorgeschaltete Gesichts-Lymphdrainage die feinen Bahnen des Lymphsystems stimuliert und erste Muskelverspannungen, die im Bereich der Kieferregion stressbedingt sehr häufig auftreten können, gelockert werden können. Meist folgt auf die Buccal Massage, deren Dauer nicht genau fixiert ist, aber bis zu 15 Minuten betragen kann, noch eine zweite Lymphdrainage. Damit sollen sämtliche Flüssigkeiten, die beim Modellieren der Mundhöhle bewegt und freigesetzt werden, zur Vermeidung jeglicher Anschwellungen sicher abgeleitet werden. Es gibt jedoch auch Kosmetik-Studios, die eine Buccal Massage quasi solo mit nur einer kurzen vorangestellten Gesichtsmassage anbieten, wobei die Behandlungsdauer auf rund 40 Minuten und die Kosten auf rund 100 Euro taxiert werden. Die Buccal Massage, die möglichst häufig wiederholt werden sollte, im Idealfall sogar einmal wöchentlich, kann also ganz schön ins Geld gehen.
Allerdings sind die dieser Therapie zugesprochenen Effekte durchaus mehr als bemerkenswert. Was zunächst einmal nicht sonderlich überraschend sein dürfte. Denn dass Gesichtsmassagen als nichtinvasive Facials die Haut beleben und ihr einen strahlenden Glanz verleihen können, ist ja längst kein Geheimnis mehr. Die Buccal Massage soll jedoch nicht nur einen tollen Glow oder schön definierte Wangenknochen herbeizaubern. Sondern das geschulte Massieren der Innenseiten der Mundhöhle, meist noch zusätzlich unterstützt durch äußerliches Kneten der Haut in C-förmigen Bewegungen mit Hilfe der freien Finger, wird als sanfte „innere Facelift-Technik“ („Vogue“) oder auch als „Contouring von innen“ (Harper’s Bazaar“) bezeichnet. Auch von einem „natürlichen Ansatz zur Gesichtsverjüngung“ oder von einem „echten Modellisierungstraining für jeden Muskel im Gesicht“ wird schon mal gesprochen.
Denn die Buccal Massage kann als optimale Ergänzung einer äußerlichen, vor allem auf modelliertes Lifting abzielenden Gesichtsmassage angesehen werden. Was ihr allein schon der Zugriff auf tiefere Bereiche der Muskeln (vor allem des Musculus buccinator, dem dünnen, viereckigen Backenmuskel, der ebenso wie der die Mundöffnung kreisförmig umgebende Musculus orbicularis oris zur mimischen Muskulatur gehört), Faszien und des Gewebes der Wangen ermöglicht.
Ausschließlich an Spezialisten wenden

Die Massage, die auch als „Inner Facial „bekannt ist, ist ziemlich ungewohnt und mag zuweilen als leicht unangenehm empfunden werden. Was damit zusammenhängt, dass Spannungsnester, die sich oftmals in den Wangen und um den Kiefer herum gebildet haben, erst einmal aufgelöst werden müssen. Das Ergebnis ist dann aber ein wunderbar lockeres Gefühl im Gesicht und eine frisch geformte Gesichtskontur dank der gelösten Muskelverspannungen, auch der womöglich lange Zeit verborgene Wangenknochen kann im Idealfall wieder vorteilhaft in Erscheinung treten. Andere positive Effekte werden sich nicht auf die Schnelle entdecken lassen, beispielsweise die verbesserte Durchblutung der Haut und des inneren Gewebes dank einer gesteigerten Sauerstoffversorgung, die Optimierung des Lymphflusses, wodurch auch schädliche Stoffe besser aus der Haut abtransportiert werden können, oder die Erhöhung der Elastizität der gestrafften Haut und der Wangenmuskeln. Einen für viele Betroffene nicht ganz unerheblichen Bonus nicht zu vergessen: Denn vielen Menschen, die an Bruxismus leiden, dem ebenso nervenden wie schädlichen Zähneknirschen, kann durch regelmäßige Buccal Massage wegen des dabei erfolgenden Abbaus der ursächlichen Kieferverspannungen ganz nachhaltig geholfen werden.
Auch wenn im Web natürlich jede Menge Anleitungen und DIY-Videos zur Selbstmassage angeboten werden, raten sämtliche Experten davon ab. Weil die Buccal Massage nun einmal eine sehr spezielle Behandlung sei, die daher auch am besten in den Händen von Spezialisten aufgehoben sei. Dem Laien fehle vor allem das nötige fundierte Wissen über die Anatomie des Gesichts und über das Lymphsystem. Die Buccal Massage ist eigentlich für jedermann geeignet, sollte nur nicht beim Vorliegen oraler Wunden oder Infektionen jeglicher Art durchgeführt werden, auch nach einer zahnärztlicher Behandlung sollte man etwas Zeit vergehen lassen.