Annette und Graham Henry (61)
Atemcoachs | Friedrichshain
Ein Leben beginnt mit dem ersten Atemzug und endet mit dem letzten. Mehr als 20.000-mal atmen wir pro Tag. Trotzdem haben es die meisten „verlernt”, richtig Luft zu holen. „60 bis 80 Prozent atmen dysfunktional”, haben die Coachs festgestellt: durch den Mund, zu flach oder zu hektisch. Manche halten den Atem auch einfach an. Mit bisweilen schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen. Unzählige Bücher haben die Engländer Annette und Graham Henry, die mittlerweile als Atemcoach-Team „Henry & Henry” unterwegs sind, zum Thema gelesen und diverse Fortbildungen gemacht. Ihre Behandlung hilft nicht nur bei Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD, sondern auch bei Schlafstörungen oder seelischen Problemen. „Alles hängt irgendwie zusammen”, lautet das Fazit der Jugendfreunde, die sich zum ersten Mal in den 1980er-Jahren beim Sprachstudium in Deutschland trafen. Sie haben selbst einen langen Weg hinter sich. Die Linguistin Annette konnte ihre Endometriose durch eine Umstellung auf frische vegane Ernährung heilen. Dank Letzterer verlor auch ihr Mann Graham, der lange als Verlagsvertreter arbeitete, sein starkes Übergewicht. Dreimal musste Graham seinen Ehering inzwischen enger machen lassen. Beim Atemcoaching liegt sein Schwerpunkt auf der Verbesserung der körperlichen und mentalen Fitness. Annette geht es mehr um Heilung von Erkrankungen und den Erhalt psychischer Gesundheit. www.henryandhenryeu.com